SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Musisz też zadbać mimo wszystko o higienę życia - odpowiednie pory i długości snu, jedzenie, relaks - bez tego suple zadziałają w niskim stopniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2017-10-18 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molus zapraszam do postu "Wszystko o..." tak rozmawiamy o bierzącej kolejce

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14549 Data: 2004-05-04 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na dobranie supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba jest pytanie, a dokladniej prosba o rade jak to wszystko o czym napisalem z glowa ulozyc...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-12-31 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha jak dla Ciebie to juz wszystko jasne. W koncu wszystko o tobie wiemy i nie musisz uzupelniac ankiety dzialowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-01-28 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozbudowie nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wogole o treningu tychże częsci nóg proponuje to rozważyc; ułozyć plan uwzgledniajcy wybrane -i raczej te same- ćwiczenia przez pewien okres czasu , jednakże w podziale na mikrocykle, ze zmienna intensywnością, ilością powt, serii itp- czyli wszystko o czym powyżej wspominalem powiedz mi jeszcze jak oceniłbys metody trójbojowe w twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-04-22 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Herbalean?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Columbu ?? o ile pamiętam to był taki serial o takowym detektywie eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-03-12 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom h okolo 150zł porcja na 2 miechy wszystko o nim opisane w topiku kol. Anabola (o kazdym ze spalaczy) Maenic venom ponoc piekielnie blokuje apetyt gaspari przeciwnie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-30 20:02:27

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2007-03-30 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Boruty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za 2 razy w tygodniu albo 10 za lekcje. Masz GracieBarra do tej pory byl Mauricio Gomez 6 dan gosc jest taka zywa legeda zreszta zapytaj Boruty on wie na ten temat chyba wszystko;) Tam placisz 10 za lekcje na Highstreet Kensingtonie 2 albo 3 razy w tygodniu. Masz Jaguar Jiu Jitsu w Kencie to jest reprezentant Ricksona w UK ale chyba to nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2001-11-02 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli o 24 jesz kolacje ( i co na nia jesz? ), to idz spac o 2 aby dac organizmowi czas na strawienie tego wszystkiego , jak robisz masowke potrzebujesz z 10 godzin snu wiec budzisz sie o 12, jesz sniadanie o 12 i po prostu przesuwasz wszystko o te 3-4 godziny "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2003-06-23 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego mnie ciagle wszystko o mija w tym moim dzienniku!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wierz we wszystko o czym pisze się na forum. BCAA jest przydatne na każdym cyklu i na każdym etapie zaawansowania. Gdybyś zadał pytanie "czy BCAA jest konieczne?", to już coś innego. Nie jest. Lepiej, w przypadku braków w diecie, wybrać białko. Niemniej jednak niektórzy z dietą lubią mieć wszystko na tip-top nawet na masie, a BCAA ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-11-29 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieczorem dzisiaj poczytam o zobacze co da się zrobic.. Wiem wszystko o odżywkach. Nie jestem z pierwszej łapanki. Mnustwo czytałem, pytalem sie znajomych, którzy brali, sprzedających odżywki no i oczywiście chłopaków na siłowni ;) Nie interesuje mnie na razie budowa masy mięśniowej. Chodzi mi tylko o przyrost masy ciała. Wiadomo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-04-16 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energi i sił co robic??

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety tak bywa sam byłem tego ofiarąACT albo FBW i po jakiś czasie powrót do formy,oczywiście wszystko poparte dietą.Wszystko o ćwiczeniach znajdziesz w postach podwieszonych w tym dziale.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-08-09 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a tak na powarznie to jakby się zwolnił jakiś wolny stołek wśrud moderatorów ( naprzykład kturyś (zpoza rodzinyoczywiście) miałby wypadek ) to ja z chęcią go zajme .... !!!! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 01:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moge go zastąpić wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie tak upierasz to masz temat w podwieszonych "wszystko o metanabolu" ale czy warto mlody jestes bardziej se mozesz zaszkodzic,a pozniej jest pelna tematow na forum ludzi ci sie biora za cos o czym nie maja pojecia i pisza ratunku mam gino i co teraz?albo inne *******y pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-07-10 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-10-10 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są jakieś efekty uboczne bo mam zamiar kupić (te co podałem powyżej) BA i brać 1 kapsułkę przed treningiem (czyli 1000mg) przez okres ok 17 tygodni. 5. czytałem chyba wszystko o BA i nadal nie znalazłem jakie efekty uboczne ma te supl tylko pisze że do 12 tygodni bezpieczna :| 6. będe brał BA + BCAA + krete przed trenigiem czyli o 15 nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-04-11 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening , dzieki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc , nie mam jakiegoś specjalnego cyklu ten trening który napsiałęm powyżej przperowadziłem dopiero raz wszystko o możliwościach terningowych jest wyżej , nie wiem kiedy mam wprowadzic cykl regeneracyjny skoro nie mam normalnego cyklu treningowego po prostu ćwicze sobie co 2-3 dni, z tego co wyczytałem nie jest to taki zły trening i narazie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-06-28 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna dieta na mase przy HST

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche sie pomylilem w obliczeniach - moj bilans kcal + 300 wynosi teraz 2800, tak tylko dla formalnosci Biore pod uwage wszystko o czym piszesz. Male pytanie - czy ziemniak moze byc jako zrodlo wegli? Nie jestem pewny, gdzies chyba czytalem ze sie nie nadaje. Z bialkiem jestem juz ok, z tluszczem tez, jeszcze tylko wegle trzeba uzupelnic. Znasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2009-11-04 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)